健康志向が高まる今、再注目されている「朝活」。朝の光を浴びながらの散歩やランニング、いつもより早く起きて読書や勉強に集中することにより、生活リズムを整え心身の健康にも良い効果が期待されています。

しかし、最初はなかなか起きられず、続けられない人も多いのではないでしょうか。

そこで、朝活のご褒美になるモーニングや、友達やカップルで楽しみたい、東京都内でモーニングが楽しめるお店を厳選しました。主要駅から穴場まであるので、東京旅行の朝ごはん探しにも役立ちます。

あなたも、おいしいモーニングを目当てに「朝活」を始めてみませんか？

東京駅地下中央口からすぐの、『GRANSTA MARUNOUCHI』内の地下1階にあるカフェ『WK2』。昼と夜でコンセプトが様変わりし、昼はトップクオリティーのコーヒーと彩り豊かな軽食、夜はクラフトビールとカジュアルなおつまみを提供しています。

モーニングのおすすめは『パンケーキコンボプレート』。

甘さ控えめなホイップバターが乗った厚めのパンケーキに、メープルシロップをたっぷりかけて食べると、朝から多幸感に浸れます。

パンケーキの甘さだけでなく、ソーセージやサラダなどのおかずがあるのも、飽きずに食べられてうれしいですね。

＜営業時間＞
平日・土曜：8:00～23:00
日曜・祝日：8:00～22:00
※翌日が休日の場合は、23:00まで営業
※大型連休時など営業時間が変更となる場合があります。詳細は公式Instagramをご覧ください。

新宿駅西口徒歩3分の『かどやホテル』の1階にあるカフェ『Cafe la Voie』。こちらのカフェでは、『かどやホテル』の朝食でも提供されている和食と洋食を食べることができます。

洋食の『バター香る　焼き立てクロワッサンの洋食モーニング』は、お店で焼き立てのクロワッサン、よつ葉バターとオーガニックジャム、山梨県白洲産のウインナーなどが楽しめます。

和食の『板前が炭火で焼いた鮭の和食モーニング』には、炭火で焼いた鮭と新潟県産の減農薬コシヒカリ使用の白米、味噌汁やヨーグルトなどがセットになっています。

和食と洋食どちらもあるので、友達やカップル、家族などで気分が分かれても一緒に楽しめるのがうれしいポイントです。

＜営業時間＞
7:00〜23:00

渋谷駅から徒歩8分、文化村通りをのぼり旧東急百貨店本店の向かいにあるのが『VIRON（ヴィロン）渋谷店』。フランス・パリの雰囲気が漂う店内で、6種類のジャムとハチミツ、チョコレートクリームの合計8種類をパンに塗って楽しめるセットが楽しめます。

6種類のジャムとハチミツはフランス産、チョコクリームはベルギー産と、本場の味を堪能できるモーニングで、注文できるのは2種類のメニュー。

『タルティーヌ』は、バゲットとエシレバターが、『ヴィロンの朝食』では、バゲット含む4種類のパンが楽しめます。ラインナップが違うことから、2人以上で別々のメニューを頼み、シェアするのもおすすめです。

バゲットは、外はハード、中はもっちりとし、甘い系やおかずにも合うことから、多くのファンがバゲットを目当てに足を運びます。

ひとりでじっくりでも、みんなでワイワイしながらでも楽しめるお店。ぜひ好きなジャムやクリーム、パンを見つけてみてください。

＜営業時間＞
モーニング：9:00〜11:00
ランチ：11:30〜14:30
ティータイム：14:30〜16:30（LO）
ディナー：18:00〜21:00（LO）

池袋駅西口C6出口から徒歩1分のスペシャルティコーヒーを扱うカフェ『COMFORT Stand Ikebukuro』。

こちらで食べたいのが、チーズ好きにはたまらない『トリプルチーズトースト』。

ふわふわで甘いパンと3種類のチーズの相性は抜群。ドリンクセットもあるので、同店自慢のスペシャルティコーヒーと一緒に注文して、食べ終わった後は、優雅にコーヒータイムを過ごすのはいかがでしょうか。

Wi-Fiやコンセントもあるため、ちょっとした仕事や待ち時間にもぴったりです。

＜営業時間＞
月～金：7:30-20:00
土・日・祝日：10:00-20:00

品川駅から徒歩2分のレストラン『サラベス品川店』。1981年にニューヨークで1号店がオープンした『Sarabeth's（サラベス）』は、レストラン格付けガイドブックでは"文句なしのニューヨークの朝食の女王"と形容されるほどの人気店です。

モーニングメニューでおすすめの「エッグベネディクト」は、ハム、サーモン、ハーフ＆ハーフの3種類があります。

ポーチドエッグを割ると、なかからとろっと黄身が溢れ、オランデーズソースと絡み合い、ハムやサーモン、イングリッシュマフィンと口に運ぶと、それぞれのうまみが口の中で広がります。

新宿や表参道、東京駅などにも店舗があるので、どこでもニューヨークの雰囲気を感じながら朝食を楽しめるお店です。

＜営業時間＞
月～土曜：9:30～22:30
日・祝日：9:30～22:00

築地駅から徒歩1分の、築地本願寺境内のインフォメーションセンターにある和カフェ『築地本願寺カフェ Tsumugi』。人気の『18品の朝ごはん』には、体が温まるお粥と味噌汁のほかに16品の小鉢が付いています。

「18」の意味は、法蔵菩薩は「いのちあるものをすべて救うことのできる仏になりたい」と決意し、48の願いを建て、その願いの18番目が「本当に安心できる世界に、いのちあるものすべてを平等に生まれさせたい」だったことから来ています。

築地本願寺を散策し、朝ごはんを食べる「お寺朝活」はいかがでしょうか。『18品の朝ごはん』は無くなり次第終了なので、月島にもある店舗も検討して予約するのがおすすめです。

＜営業時間＞
8:00〜18:00（LO17:30)

中目黒駅から徒歩6分のオーストラリアのようなモーニングが楽しめるカフェ『tractor』。

看板メニューの『トーストと卵』に『本日の野菜』や『きのこソテー』、『チーズとトマト』など、好きなように追加して、オリジナルのワンプレート朝食を作ることができます。

野菜や卵をたっぷり食べることができるため、朝活にぴったりの栄養バランスが整った朝食が食べられます。

自分だけのオリジナルプレートを作って、ゆったりオーストラリアの雰囲気を楽しみながら食べるもの、友達やカップルと気になるおかずを頼み合ってシェアするのも良いですね。

＜営業時間＞
8:00～16:00
（土曜のみ17:00～も営業）

水天宮前駅、清澄白河駅から徒歩10分のカフェ『CLANN BY THE RIVER』。テラス席は隅田川沿いに位置するので風が心地よく、さらに東京スカイツリーを眺めることもできます。

『KIYOSUMIクラムチャウダー』には大粒のアサリをふんだんに使用。隠し味には白みそを使い、クリーミーな味わいになっています。

テラス席はペットの同伴が可能。愛犬のお散歩がてら、静かに東京スカイツリーを眺めながら一緒に朝食を楽しむのはいかがでしょうか。

＜営業時間＞
7:00〜22:00（L.O 21:00）

和食や洋食、異国気分を味わえるもの、おしゃれなモーニングから都会の喧騒を忘れおだやかな朝が過ごせる場所まで、幅広く紹介しました。

それぞれ別の駅の最寄りなので、その日の気分やお散歩やランニングのルート、お昼の予定の場所に合わせて店を選ぶのもよいですね。

あなたも気分が上がるモーニングで、朝のチルタイムにハマりませんか？