パートナーと一緒にサウナに入りたい、サウナ沼に招き入れるために連れて行きたい。
そんなサウナーにおすすめなのが、2人だけでサウナを楽しめるプライベートサウナです。完全個室で、写真を撮ったりおしゃべりしたり。普段とは違うコミュニケーションができるのもサウナデートの良さのひとつ。
今回は、東京都内で1万円以下の施設を5つピックアップしました。水着やタオルなど、サウナに必要なものはレンタルできるので、手ぶらでもOKな施設ばかり。アメニティがしっかり揃っているので、サウナ前後のデートも可能です。
※料金は、2名でご利用の際の金額です。
※料金や情報は、2026年4月執筆時の情報です。
【赤坂見附】アカサカサウナ｜早朝でも深夜でも。好きな時間にととのいタイム
好きな時間に好きな温度で楽しめるプライベートサウナ「アカサカサウナ」。
施設の充実度に対して値段がリーズナブルなのも嬉しいポイントです！サウナ室は2人でゆったりできる空間が確保され、全室オートアウフグース機能付き。温度調節も可能なので、好きな温度でサウナを楽しめます。
水風呂はろ過循環機能でいつでも清潔で快適。初心者にもオススメのプライベートサウナです。
料金：90分6,000円〜
パウダールーム：個室内にあり。利用時間終了後にも使える女性用更衣室あり（ヘアアイロン、アメニティ、バスローブあり）
アメニティ：ドライヤー、ヘアアイロン、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔料、クレンジング、化粧水、乳液、ヘアトニックなど
レンタル：バスタオル・フェイスタオル無料、水着（500円／1着）、サウナハット（200円／1枚）
【中目黒】SAUNA汽汽｜フロアごとに体験が異なる特別なサウナルーム
目黒川沿いをお散歩デートしながら行きたいサウナ。濃霧のようにミストがあふれる空間は、肌だけでなく、天然ハーブの香りがのどの潤いも取り戻してくれそう。
美顔器やマッサージアイテムの持ち込みもOKなので自分メンテナンスにも最適。ぼんやりとした霧の中だからこそ、ふだんより親密な会話ができそうですね。
料金：90分9,000円〜
パウダールーム：利用時間終了後にも使える女性用更衣室あり（ヘアアイロン、アメニティあり）
アメニティ：化粧品各種
レンタル：バスタオル・フェイスタオル、水着（600円／1着）
【蔵前】SAUNA＆co｜（蔵前）食事や宿とともに楽しむ。日常の中のサウナ
うす暗い室内、寝転がれる座面の広さ、選べるロウリュフレーバー、好きな音楽が流せるなど、サウナーの心をくすぐるポイントがたっぷり。サウナ好きカップルにも大満足な施設です。
宿泊施設やサウナドリンクの販売、1階ラウンジには夜パフェ専門店もあります。サウナの後にサパフェを楽しむのもいいですね。
料金：90分7,000円〜
パウダールーム：男女ともに利用時間終了後にも使える更衣室あり
アメニティ：ドライヤー、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔料、クレンジング、化粧水、乳液
レンタル：バスタオル・フェイスタオル無料、サウナハット・水着・ポンチョ（すべて500円／1枚）
【麻布十番】COCO VILLA sauna｜樽型サウナのプライベート空間
都会の真ん中で2人用の樽型バレルサウナが楽しめるCOCO VILLA sauna。広々としたサウナで、寝転びながら入れるのもプライベートサウナの魅力です。
選べるアロマオイルで香りをつけたセルフロウリュ、タル水風呂にととのいスペースと、サウナの楽しみが全部詰め込まれた施設。全室に設置されたBluetoothスピーカーで好きな音楽を流して、最高のチルタイムをぜひ。
料金：60分8,000円〜
パウダールーム：個室内に専用の更衣室・シャワー・パウダールームを完備
アメニティ：ドライヤー、ヘアアイロン、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、洗顔料、クレンジング、化粧水、乳液、ヘアブラシ、お茶
レンタル：水着／サウナポンチョ（各500円）、サウナハット（300円）
【田町】ALWAYS SAUNA芝浦｜プライベートが気軽に楽しめるコスパの良い“いつもの”サウナ
ブラックモダン、和モダン、木のぬくもりある空間など、4室のサウナルームはそれぞれの特徴があります。サウナの温度を70〜100度まで、0.5度ずつ調整できるので、自分やパートナー好みの温度にすることが可能です。
水風呂はなくシャワーのみですが、ブース内にはととのい椅子を用意。シャワーを浴びながらのととのえるのが魅力のプライベートサウナです。
料金：90分4,000円〜
パウダールーム：なし
アメニティ：クレンジング、洗顔料、化粧⽔、美容液、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、ヘアドライヤー、ヘアアイロン、ヘアブラシ、ヘアゴム、綿棒
レンタル：バスタオル・フェイスタオル無料、サウナハット・水着（550円／1枚）
まとめ：大切な人とゆっくりサウナを楽しむならプライベートサウナがおすすめ
都内に数あるプライベートサウナの中でも「2人で1万円以下」のコスパ抜群の施設をご紹介しました。
サウナ初心者のパートナーにもサウナーカップルにもおすすめしたい、しっかり「サウナ」を楽しめる施設ばかり。まだプライベートサウナに行ったことがないという方はぜひチャレンジしてみてください。
プライベートサウナの良いところは、「誰の目も気にすることなく、自分たちのペースで楽しめる」ことです。サウナの温度はもちろん、寝転がって楽しんだり、水風呂に浸かって思わず声が出てもOK。音楽を楽しめる施設もあります。
部屋のデザインや、セルフロウリュ・アウフグースの有無、パウダールームやアメニティの充実度、非対面のチェックインシステムなど、施設選びの参考にして、大切な人とのサウナ時間を楽しんでくださいね。